グリーンスムージーでカラダの内側からキレイに。
今、ボディメンテナンスを欠かせないファッションモデルや芸能人の間で愛飲者急増中のグリーンスムージー。優香が7キロのダイエットに成功したことでも有名になりました。 簡単に美をチャージできるとセレブの間でも大人気になっていますね。 最近だと、ミランダ・カーやケイト・アフトンもグリーンスムージーを愛飲中だとか。 体の内側から綺麗にリフレッシュできると世界中から注目を集めているのがミネラル酵素グリーンスムージーです。 緑の葉野菜とフルーツ、水を混ぜた飲み物がグリーンスムージー。 シンプルですが、栄養素を効果的に摂ることができます。健康や美容、ダイエット効果も期待できるのがグリーンスムージーなんです。
グリーンスムージーおすすめ
ミネラル酵素グリーンスムージー
カラダを変える美しく健康に!
楽天・@cosme・Amazon・Yahoo!ショッピングのダイエット部門ランキング1位。 世界各国で4冠達成!(アメリカ・フランス・シンガポール・日本) 200種類の葉野菜・フルーツのミネラルをダブル配合しているから栄養たっぷり。 カラダを変える美しく健康的な飲む健康飲料としてセレブにも人気です。 忙しい毎日でも手軽に野菜が摂れるので働く女性にピッタリですね。 しかも22kcalと低カロリーなのでダイエットにもいい。
価格
2,458円(税抜)
内容量
1か月分(200g)
一杯当り価格
約85円
一杯当りkcal
22.86kcal
ベジエグリーン酵素スムージー
目指せ!ウエストマイナス10センチ
180種類の野菜酵素でダイエットだけでなく健康にもいいのがおすすめですね。また、一日分のビタミンとミネラルが摂れるのが嬉しい。なんと業界最高クラスの食物繊維量しているんですよ。そして、プラセンタ2000mg配合、コラーゲン200mg配合と美容にも効果的な成分がはいっています。 ごくごく美味しく飲めるアップル&マンゴー風味で野菜嫌いな子供も飲めるので親子で健康にキレイを目指せますね。
価格
1,886円(税抜)
内容量
1か月分(200g)
一杯当り価格
約99円
一杯当りkcal
57.4kcal
お嬢様スムージー
たった10秒!栄養チャージ。
お嬢様グリーンスムージーは、青臭くなくて、抹茶の香りとフルーティなリンゴの甘い香りがします。 64種類の野草、24種類の野菜、19種類の果物、血液サラサラ効果の海藻も2種類入って健康にいいスムージー。お嬢様グリーンスムージーは、たった10秒で野菜不足も解消できます。バツグンの飲みやすさで、忙しい朝の毎日も楽チン栄養チャージ。面倒なミキサーの後片付けも必要ありません!
価格
2,500円(税抜)
内容量
1か月分(200g)
一杯当り価格
約84円
一杯当りkcal
98kcal
野菜不足解消にグリーンスムージーがおすすめです。
現代人には野菜が不足している人が非常に多いとされています。外食しがちである人の場合には特に、普段から意識して野菜を摂取しないと、一日に必要な野菜の摂取量に満たない人が非常に多いとされています。 野菜には、体の様々な機能を正常に保ち、体のバランスを整えるために必要な栄養素がたくさん含まれています。毎日摂取をすることで、体を健康に保つことができますが、中々食事だけでの摂取では、一日の必要量に足りない人が多いのですが、最近若い女性の間で、グリーンスムージーが人気です。 グリーンスムージーを摂取することで、コップ一杯のグリーンスムージーから、一日に必要な野菜を一度で摂取することが可能です。グリーンスムージーには、野菜不足を解消させるだけではなく、ダイエット効果や美肌効果など、美容に良いとされる効能がたくさんありますから、モデルや芸能人が火付け役となり、様々な人が取り入れるようになりました。 グリーンスムージーは、青汁のような見た目となってしまう事が多いので、飲みにくさをイメージする人が多いのですが、野菜や果物を変えることで、自分の好みの味に仕上げることができます。苦みが少ない野菜であり、甘みが強い果物を利用すれば、飲みやすく、継続しやすいグリーンスムージーを作ることができますし、飽きてしまったら、違う味わいに変える事もできます。毎日新鮮な野菜をストックしておくのが面倒に感じる人も多いのですが、生の野菜や果物を洗って小分けし、冷凍保存をしておくと、簡単にグリーンスムージーを作ることができますので試してみましょう。毎日継続して摂取することで、次第に体調が良い状態が続きますし、美肌にも効果的となります。 グリーンスムージーは朝摂取すると、効率よく体の中で栄養素が吸収されますから、朝ごはんの代わりにでも良いですし、朝ごはんと共に摂取をし、毎日継続することで、健康を維持し、そして体の中から綺麗を目指しましょう。
コラム
サプリメントによって、グリーンスムージーに含まれている栄養素を摂取するという事も可能です。 サプリメントであれ ・・・[続きを読む]
グリーンスムージーを継続するためには、作ることや飲むことを楽しむことが大切です。 この野菜とこの果物ではどんな ・・・[続きを読む]
グリーンスムージーは、野菜と果物をブレンダーにかけるだけで出来上がりますから、非常に簡単です。ですが、自己流の ・・・[続きを読む]
グリーンスムージーは、野菜と果物をブレンドしたものですので、使用している野菜や果物にアレルギーが出なければ、ほ ・・・[続きを読む]
グリーンスムージーと同じ作り方であり、その中にヨーグルトを加えた物をヨーグルトスムージーと呼びます。ヨーグルト ・・・[続きを読む]